オトナ女子の心のたしなみ～心理学講座
いろいろな本を読み、たくさんの人に会い頭でこう考えるといいのだと習得してきたつもりの私ですが、講座を受けると自分の間違った思考ぐせに気づきます。
今、気づけて良かったと思うことが多々あり。
何気なく思っている心の癖をちょっと書き換えるだけで生きやすくなるのです。
例えば相手を依存させてるのは自分。
本当に相手を思うなら可愛そうと優しくするより生きる術を伝えれば良かったのでした。
魚をあげるのではなくて魚の釣り方を教えればよいのです。
自立出来ない相手を思うのではなく相手が出来る事を確信して。
＜宮城県 大久保由起さま 心の仕組み他受講＞
ずっと心残りだった亡くなった愛犬の気持ちが知れて良かったです。いつでも大好きで近くにいると思うと幸せです。
今日も参加出来て楽しかったです。
＜宮城県 M・Cさま ポジションチェンジ受講＞
参加してよかったです。最近自分でもいろいろ考えている事がぴったり当たっていたりして驚きです。
感情ってとても大事ですね。共鳴する事がたくさんありました。
嫌な感情の理由は自分にもあり、その人の事もわかりました。
＜宮城県 K・Sさま 心の仕組み受講＞
ずっともやもやした気持ちを心の外に取り出せた気がします。これからも何か嫌な事があっても心を軽くする方法を教えていただきました。今日、ここに来られてよかったです。もし、自分ではどうしようもない感情が湧いたら美鈴さんに頼れば何とかなる！
＜宮城県 O・Yさま フォーカシング受講＞
すぐ使える技を今日も教えていただきました。
思っていた憧れの人は、それほど理想の人ではないという事がわかりました。私はその人の良さを取り入れながら自分の道を行きたいと思います。
＜宮城県 O・Yさま モデリング受講＞
憧れの人になってみることに疑いを持っていましたが「疑ってもしょうがない」という美鈴さんの言葉に力強くて妙に納得しました。
＜宮城県 M・Rさま モデリング受講＞
のどがつっかえた感じがあって風邪かと思っていたら幼い頃に見てしまった両親のシーンが怖くて、気持ち悪くて何も言えなくてずっと抱えていました。
フォーカシングをしたらすごく咳き込み、たまっていたものを出せてスッキリしました。
＜宮城県 C・Mさま フォーカシング受講＞
フィジカルリリースは難しいプロセスを踏むことなく、簡単に気分が変わったのが不思議でした。
＜宮城県 I・Sさま フィジカルリリース受講＞
今日もありがとうございました。
セルフイメージの上書きをした時、涙が出ましたが自分のなりたい自分を再確認出来て良かったです。
呪いのお札の外し方もわかりましたので、これから方の力を抜いて生きて行こうと思います。
＜宮城県 Y・Oさま フォーカシング受講＞